O.Barre Method
Barrea ulertzeko eta lantzeko gure modu propioa
Barreak, diziplina gisa, hainbat eragin biltzen ditu (batez ere balleta, Pilatesa, indarra, mugikortasuna eta entrenamendu funtzionala), baina ez dago hura praktikatzeko modu bakarra, ezta barre klase batek nolakoa izan behar duen zehazten duen metodo unibertsalik ere.
O.Barren gure metodologia propioa sortu dugu eragin horietatik eta estudioan izandako esperientziatik abiatuta. Lan egiteko modu bat, oinarri hauekin:
- Indarra
- Kontrola
- Zehaztasuna
- Erresistentzia
- Mugikortasuna
- Muskulazioa
- Musikaltasuna
Baina baita guretzat funtsezkoa den zerbaitekin ere: mugimenduaz gozatzea.
Horregatik, O.Barre klase bat ez da “barrea praktikatzea” besterik gabe. Egitura bat dago, ariketak eta konbinazioak sortzeko modu bat, materialak erabiltzeko, pultsuak, isometriak, trantsizioak eta musika lantzeko eta klasean zehar pertsona bakoitzari laguntzeko modu bat.
O.Barre metodoa barrea gure nortasunera eramateko modua da.
Laster
Hazten jarraitzea nahi dugu.
2027ko urtarriletik aurrera O.Barre Method prestakuntza eta ziurtagiria garatzen eta eskaintzen hasiko gara, irakasle berriak gure metodologian prestatzeko eta taldea handitzen jarraitzeko.
Helburua da O.Barrek hazten jarraitzea, desberdin egiten gaituena galdu gabe: mugitzeko, irakasteko eta, batez ere, komunitatea sortzeko dugun modua.