¿Qué es el barre?
Preguntas frecuentes
¿Qué es el barre?
El barre es una disciplina que reúne influencias del ballet, el Pilates, el entrenamiento de fuerza, la movilidad y el entrenamiento funcional. Se trabaja con la barra como apoyo, con movimientos pequeños y precisos, isometrías y pulsos que llevan el músculo a un trabajo profundo.
¿Qué se trabaja en una clase de barre?
Fuerza, control, postura y equilibrio, resistencia y movilidad. En O.Barre cada clase tiene su propio enfoque: Sutan (cardio), Sustrai (trabajo profundo), Indar (fuerza) y Lasai (movilidad y estiramientos). Los pulsos aparecen en diferentes clases.
¿Necesito experiencia en ballet o danza?
No. Del ballet, el barre toma la barra y algunas posiciones, pero no hace falta haber bailado nunca. En clase acompañamos a cada persona para que avance a su ritmo.
¿Dónde puedo hacer barre en Bizkaia?
En nuestro estudio de Bermeo (Zubiaur-Tar Kepa Kalea, 32), en Bizkaia (Vizcaya). Y si no puedes venir al estudio, con o.barreTxokoa, nuestras clases de barre online, desde Bilbao o cualquier punto de Euskadi.
¿Cómo reservo una clase?
Desde el botón «Reserva tu clase» que tienes abajo. También tienes bonos mensuales en «Bonos».
¿Puedo hacer barre online?
Sí, con o.barreTxokoa: cada semana, nuevos entrenamientos para hacer desde donde quieras. Al comprar una clase tienes 24 horas para hacerla.